3 Gezonde Dagen  (di-wo-do) is een milde vastenkuur. Je ontvangt dagelijks één powershot, één liter fles groen of oranje slowjuice sap en elke dag twee verschillende vólle soepen en één geneeskrachtige kruidenthee. Er wordt gewerkt met groenten en fruit van het seizoen. Alles wordt dagelijks vers bereid (dus géén diepvries) én dagelijks gratis bij je thuis gebracht tussen 17.00-20.00 uur in Oisterwijk en Moergestel. Ben jij niet woonachtig in Oisterwijk of Moergestel, dan is zelf afhalen bij Esther ook mogelijk. 

3 Gezonde Dagen zijn zeer geschikt voor iedereen (boven de 21 jaar) zonder specifieke gezondheidsproblemen die (nooit) eerder een vastenkuur gevolgd heeft. Ben jij gemotiveerd om met gezonder leven aan de slag te gaan, dan kunnen deze dagen ook een mooie opstap zijn naar een verandering van leefstijl. Na inschrijving krijg je één week voor aanvang van de kuur een 3 daags afbouw menu, tijdens de kuur dagelijks begeleiding via de mail, en na de kuur ga je volgens een 3 daags voedingsadvies weer opbouwen.

Om jouw persoonlijke doelen te behalen en goed voorbereid te zijn, adviseer ik je om vooraf een los consult te reserveren. Het kan immers zo zijn dat het voor jou beter is om nu (nog) niet te gaan vasten. Natuurlijk ben je hier helemaal vrij in.

Gebruik je medicijnen of ben je onder behandeling van een arts? Begin dan nooit zomaar aan een (sap)vastenkuur maar overleg dit eerst met je arts. Ook wanneer je Diabetes Mellitus of schildklierproblemen hebt, zwanger bent of borstvoeding geeft is het niet raadzaam om te vasten, een detox of een afvaldieet te doen. 

100% RECYCLEN! GLAZEN FLESSSEN 

Het is vanaf januari 2021 mogelijk om de lege sapflessen dagelijks met Esther mee terug te geven flessen. Hierdoor denken we samen ook aan het milieu en is de cirkel helemaal rond! Fijn als je ze even omspoeld.